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26Nov2024 - 05:33 26 PM
 
 
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Shaolin Eight Segments Of Brocade 少林八段锦 Book+DVD
Code : zy00206
Price : MYR39.80 SGD18.90 USD15.52 RMB107.46 MYR31.84 / SGD15.12 / USD12.42 / RMB85.97
Weight :450 g
Director :中印良品 ,
Genre :Books ,
Discs :1
Model :Book/书籍 , DVD ,

1 少林八段锦功法考 八段锦的功法源流考 八段锦三大练习手段的功用 八段锦的不同类型 八段锦功法六大特点 2 外八段锦健身演习场(立式八段锦) 基本手型和步型 外八段锦练习法 第一段 两手托天理三焦 第二段 左右开弓似射雕 第三段 调理脾胃须单举 第四段 五劳七伤往后瞧 第五段 摇头摆尾去心火 第六段 两手攀足固肾腰 第七段 攒拳怒目增气力 第八段 背后七颠百病消内

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