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29Mar2024 - 03:04 16 PM
 
 
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The World Strongest Physical Fitness Diy 我型我塑3:军事健塑身DIY Book+DVD
Code : zy00026
Price : MYR29.80 SGD14.15 USD11.62 RMB80.46 MYR23.84 / SGD11.32 / USD9.30 / RMB64.37
Weight :250 g
Genre :Books ,
Discs :1
Model :Book/书籍 , DVD ,
Manufacturer :大连音像出版社有限公司 ,

世界精锐特种部队体能训练打造出来的战士,个个都如同《007》中的詹士邦、《碟中碟》中的伊桑那样,成为万众羡慕的型男。那是因为:高强度、高效率的军 事体能训练,是全球顶级专家针对男人的身体机能制定出来的,比一般的形体训练更具有科学性和系统性,它能分阶段、全方位实现男人梦寱以求的……BOOK+ DVD!   高清DVD:铁血硬汉锻造基地,和全球军事化健身教官一起体验世界顶级男人的训练内容,历经钢铁男人的铸造过程!详尽细致的步骤示范、要领分析、功效解析,让您有针对性、目的明确地DIY特种兵一样完美健硕的体魄和刚毅果敢的军人气度!    全彩BOOK:特种部队训练精髓,军事化塑型肌力训练营。全套动作科学融合了美国绿色贝雷帽、海军陆战队、海豹突击队等最精锐特种部队的肌力训练方法, 借助哑铃、杠铃、罗马椅等健身器材,通过对人体上段、中段、下段肌肉的针对性强化训练,在短期内迅速提升全身肌肉力量,精确有效地雕刻肌肉线条,打造特种 兵一样的强壮体魄和健美身型!全能军事健身套路,解秘美国特种部队和英国特种部队新兵训练方法——持续练习法、复练习法、间歇练习法、变换练习法、循环练 习法,借鉴越过障碍训练和水上生还训练等内容,根据男性生理特性进行抗阻力训练和负重训练,全面锻炼超强的体能、快速的反应能力、非凡的意志力、充分的自 信和团队精神……拥有特种部队军人具有的卓越素质,就能在激烈竞争中永远立于不败之地!   特种部队采用的科学训练日志X营养秘笈,从营养的角度打造硬汉,从能量的角度雕塑身材!三阶段84天的肌肉训练内容,12周打造绝对的钢铁型男!

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