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21Nov2024 - 08:18 13 PM
 
 
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Doc : Daily Yoga 天天瑜伽
Code : 9787544236515>
Price : MYR34.80 SGD16.53 USD13.57 RMB93.96 MYR27.84 / SGD13.22 / USD10.86 / RMB75.17
Weight :500 g
Genre :Health & Fitness ,
Discs :1
Model :Book/书籍 , DVD ,

生活太忙碌,既没有时间上瑜伽教室,也没有办法静下心来细读瑜伽书中繁琐的解说。上善瑜伽导师邓林馨女士配合现代人的生活节奏,根据现代人一周七天的生理和心理特点,规划了不同的瑜伽练习课程,从星期一让人活力充沛的拜日式组合到星期大休养生息的静瑜伽,各有特色、各具功效。经过一段时问的瑜伽练习,您将发现练习瑜伽不仅能让身体强壮、情绪安静、心情愉快,还能唤醒您身体内在的感觉,开阔您的心胸。只要一点勇气、一点坚持,每个人都能拥有这样的体验。

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