曲影养生瑜伽(附光盘)QU YING YOGA FOR CARING FOR YOUR IFE
Code : 9876543275110
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Price : | MYR23.90 SGD11.35 USD9.32 RMB64.53 MYR19.12 / SGD9.08 / USD7.46 / RMB51.62 |
Weight : | 250 g |
Genre : | Health & Fitness , |
Discs : | 2 |
Model : | Book/书籍 , VCD , |
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BOOK:曲影的专业魅力,带给现代人健康、美丽与建构优质新生活的最有效的方法
中国最高品质的健身丛书
全方位的锻炼与保健讯息 高清晰彩图展示
VCD简介:
曲影导师倾心教授养生瑜伽三十四式
瑜伽呼吸法 瑜伽冥想法 瑜伽静坐入定法
在静默中滋养精力,获得活力
瑜伽十四式养生术
从头到脚的全身活动功法,缓和、谐调,强身健体、延年益寿的最佳养生法
瑜伽二十式疗病康复功法,针对体质虎弱者及中老年人常见疾病的治疗修炼法,提升身体免疫力:
全面治疗:高血压、低血压、肝功能、肾脏功能减弱、糖尿病、便秘、肩膀酸痛、耳鸣、更年期障碍、老年骨质疏松症,大脑神经迟钝……
曲影生活馆
克服更年期综合症、妨碍健康的不良生活习惯;营造养生最佳环境;推荐增强免疫力的天然食物
中老年人自我运动监护守则
根据自身身体条件来选择安全的运动方式