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19Apr2024 - 03:46 28 PM
 
 
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Sports

Doc : Five Minutes Yoga 5分钟瑜伽
Code : 9787544236515
Price : MYR34.80 SGD16.53 USD13.57 RMB93.96 MYR27.84 / SGD13.22 / USD10.86 / RMB75.17
Weight :500 g
Genre :Health & Fitness ,
Discs :1
Model :Book/书籍 , DVD ,

是不是因工作而忙得喘不过气来?是不是因紧张的生活而时常肩颈僵硬、腰酸背痛?虽然知道练习瑜伽对身心有很大好处,但总无法抽出固定的时间去上课,更别说真正花时间去练习了。针对工作忙碌、没有时问运动的现代人,邓林馨女士为他们打造了专属的瑜伽课程——《5分钟瑜伽》。《5分钟瑜伽》最大的特点就是:让瑜伽练习随时随地、随您而变,您不用为了进行瑜伽训练而改变日常行程。在工作忙碌的办公时间,您可以练习5分钟的动作,而休闲时您则可以进行60分钟的练习……无论您的空余时间是长是短,您都可以练得游刃有余,虽然练习的时间长短不同,但达到的效果却完全一样。赶快加入这个健康又时尚的运动吧!每分钟都可以是新的开始:“没有时间”将不再是让您头痛的问题。

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