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05Aug2020 - 05:59 01 PM
 
 
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Sports

新芭蕾——形体塑造NEW BALLE BODY-SHAPING
Code : @S00033
Price : MYR29.80 SGD14.15 USD11.62 RMB80.46 MYR23.84 / SGD11.32 / USD9.30 / RMB64.37
Weight :300 g
Genre :Health & Fitness ,
Discs :0
Model :Book/书籍 , DVD ,

内外兼修的时尚形体芭蕾,不仅被好莱坞顶级明星们私家珍藏,更得到西方上流社会高贵淑女的专宠。它是法国最HOT的纤体机构名嫒必修纤体课程,更成为巴黎、纽约、伦敦、东京高级健身会所吸引VIP会员的招牌运动!

  形体芭蕾借助芭蕾舞蹈“开、绷、直、立”等基本元素,以纤体、塑型为目的,对练习者的身体素质没有特别限制,不要求动作如专业舞者般规范标准,重在雕塑优美身材,培养高雅气质,并教会你如何在日常生活中也能展现芭蕾式的迷人优雅!

  开肩、髋、腿、脚的外开训练,打开人体关节,全面舒展、柔美身体线条;绷脚背绷紧的练习,收紧肌肉纤维,使腿部线条流畅、腹部平坦紧绷;直头颈、后背、腿部的挺直训练,可雕塑天鹅奠颈、迷人背影和修长美腿;脊椎和地面垂直的脚尖直立旋转练习,使身形高挑挺拔、举止高贵优雅;轻跳跃训练,增强肌肉弹性、柔韧性,让身体柔若无骨、轻盈优美;美形体美、气质美、心员美……人类最美的艺术,让女子奠得超凡脱俗!

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